1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.4 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gajo de papas asadas
Las Cuñas de Papa Asadas son un plato sencillo y sabroso que proviene de la cocina occidental, a menudo asociado con la comida reconfortante y las comidas informales. Se elaboran cortando papas frescas en forma de cuñas, que suelen sazonarse con aceite de oliva, ajo en polvo, pimentón, pimienta negra y una pizca de sal, luego se asan hasta que estén doradas y crujientes. Este método de preparación resalta su sabor terroso natural al lograr un crujido satisfactorio en el exterior y una interior tierno. Las papas son una fuente rica en carbohidratos, potasio y vitamina C, lo que convierte a estas cuñas en una opción abundante y energizante. Asar en lugar de freír en aceite minimiza las grasas poco saludables, especialmente si se usa aceite de oliva con moderación. Sin embargo, el plato todavía puede ser alto en calorías dependiendo del tamaño de la porción y de sazonamientos adicionales como queso o salsas. Combinadas con hierbas frescas o salsas bajas en grasa, las cuñas de papa asadas logran un equilibrio entre indulgencia y alimentación consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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