1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de papas asadas
Las rodajas de patatas asadas son un plato simple pero sabroso que tiene patatas cortadas en rodajas finas sazonadas con aceite de oliva, sal, pimienta y hierbas opcionales como romero o tomillo. A menudo asociadas con la cocina occidental, son un plato versátil ampliamente disfrutado en muchas culturas. Asar realza la dulzura natural y la textura de las patatas, creando un exterior crujiente y un interior tierno. Desde el punto de vista nutricional, son una buena fuente de carbohidratos, potasio y vitamina C. El uso de aceite de oliva para asar añade grasas saludables para el corazón, mientras que limitar el exceso de sal mantiene los niveles de sodio bajo control. Sin embargo, el control de las porciones es importante ya que las patatas pueden ser densas en calorías, especialmente cuando se combinan con aceites añadidos o ingredientes pesados. Su simplicidad y adaptabilidad hacen de las rodajas de patatas asadas una elección deliciosa y saludable para las comidas, siempre que se preparen de manera consciente.
