1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 259.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Piña asada
La piña asada es un dulce y agrio manjar hecho al caramelizar rodajas frescas de piña en el horno o en la parrilla. Originaria de regiones tropicales donde las piñas son abundantes, a menudo se presenta en la cocina latinoamericana, caribeña y del sudeste asiático. El asado realza la dulzura natural de la fruta mientras crea un exterior dorado y ligeramente crujiente. Rica en vitamina C, manganeso y antioxidantes, la piña asada apoya la salud inmune, la digestión y la reducción de la inflamación. Sus azúcares naturales proporcionan energía rápida, convirtiéndola en una opción de postre más saludable cuando se prepara sin agregar azúcar. Sin embargo, algunas recetas pueden requerir miel o azúcar moreno, aumentando el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Disfrútala sola, como aderezo para yogur, o junto con platos salados para un equilibrio de sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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