1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 18 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 10 g | ||
| proteínas | 2 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 460 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado
Los pimientos asados son un ingrediente sabroso y lleno de nutrientes, comúnmente utilizado en las cocinas mediterránea, latinoamericana y del Medio Oriente. Hechos al carbonizar pimientos frescos como pimientos morrones, poblanos o chiles rojos hasta que su piel esté ennegrecida y su carne tierna, ofrecen un dulzor ahumado que realza cualquier plato. Ricos en vitaminas A, C y E, los pimientos asados son excelentes para apoyar la inmunidad, la salud de la piel y la protección antioxidante. También son una fuente de fibra dietética que ayuda a la digestión, y contienen minerales como potasio y ácido fólico. Bajos en calorías y sin grasas poco saludables, son una adición saludable a ensaladas, sándwiches, salsas o como plato acompañante. Sin embargo, si se preparan con cantidades elevadas de aceite o sal, su valor nutricional puede disminuir. Versátiles y nutritivos, los pimientos asados añaden profundidad y color a las comidas mientras promueven el bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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