1 serving (146 grams) contains 828 calories, 36.0 grams of protein, 72.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
853.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 74.2 g | 95% | |
| Grasa Saturada | 10.3 g | 51% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 5.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 24.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 12.4 g | 44% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 37.1 g | 74% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 726.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacahuetes tostados con cáscara
Los cacahuetes asados con cáscara son un aperitivo clásico disfrutado en todo el mundo, conocido por su sabor rico y a nuez y su crujido satisfactorio. Estas legumbres, originarias de Sudamérica, suelen estar asociadas con la cocina del sur de EE. UU., ferias callejeras y reuniones informales. El proceso de tostado realza su sabor natural mientras mantiene las cáscaras intactas, las cuales algunos disfrutan abrir para una experiencia añadida. Nutricionalmente, los cacahuetes son una excelente fuente de proteína de origen vegetal, grasas saludables y fibra dietética. Proporcionan nutrientes clave como magnesio, vitamina E y antioxidantes, apoyando la salud del corazón y los niveles de energía. Sin embargo, su alto contenido calórico y de grasa pueden requerir un consumo consciente, especialmente para aquellos que vigilan su ingesta calórica o manejan su peso. Típicamente están libres de aditivos, convirtiéndolos en una opción saludable cuando no tienen saborizantes, salvo alergias. Empaquetados en cáscara, pueden ayudar a ralentizar la ingesta, fomentando el control de las porciones y disfrutando de cada bocado.
