1 serving (100 grams) contains 370 calories, 13.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 72.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
881.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 171.4 g | 62% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 31.0 g | 62% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.3 mg | 23% | |
| Potasio | 285.7 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pasta asada
La Pasta Asada es un toque moderno a los platos tradicionales de pasta al horno, combinando ingredientes sustanciosos con sabores atrevidos. Normalmente elaborada con pasta de trigo duro, esta receta incorpora aceite de oliva, una salsa rica a base de tomate o crema, ajo, cebollas y una variedad de verduras de temporada como calabacín o pimientos. Opciones de proteínas, como pollo a la parrilla, garbanzos o tofu, agregan sustancia y nutrición. El asado mejora la caramelización de los ingredientes, creando un perfil de sabor robusto y ahumado popular en la cocina inspirada en el Mediterráneo. Sus aspectos saludables incluyen una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra de las verduras y aceite de oliva saludable para el corazón. Sin embargo, el contenido nutricional puede variar; quesos grasos o salsas a base de crema pueden aumentar los niveles de grasa saturada y calorías. Optar por pasta integral y alternativas de salsa liviana hace que la Pasta Asada sea un plato equilibrado y accesible, ideal para disfrutar sin comprometer las elecciones saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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