1 serving (25 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3000 mg | 130% | |
| Carbohidratos Totales | 150 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 10 g | 35% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 40 g | 80% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 10 mg | 55% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papad asado
El Papad Asado es un aperitivo tradicional de la India hecho de harina de lentejas, garbanzos o arroz combinada con especias. Delgada y circular en forma, esta delicia crujiente se prepara asándola en lugar de freírla, lo que reduce su contenido total de grasa en comparación con su contraparte frita. Originario de la cocina india, a menudo se sirve como guarnición o aperitivo ligero junto a las comidas, añadiendo crujiente y un estallido de sabor. El Papad Asado es bajo en calorías y contiene proteínas y fibra debido a su composición a base de lentejas, convirtiéndolo en una alternativa más saludable para aquellos que buscan un placer sin remordimientos. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la sal añadida, por lo que se recomienda moderación para las personas que controlan su ingesta de sodio. Ya sea disfrutado solo, con condimentos o como aderezo para ensaladas, el Papad Asado es una adición versátil y sabrosa a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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