1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas nuevas asadas en aceite
Las papas nuevas asadas en aceite son un plato sencillo y sabroso, a menudo asociado con las cocinas europeas y mediterráneas. Esta receta presenta papas pequeñas mezcladas en aceite de oliva, sazonadas con hierbas como romero, tomillo o ajo, y asadas hasta que estén doradas y tiernas. El aceite de oliva proporciona grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que las papas ofrecen fibra, potasio y vitamina C. El método de cocción realza su dulzura natural y crea una textura crujiente y satisfactoria. Aunque este plato es nutritivo, el contenido de aceite puede sumar calorías extra, por lo que el control de las porciones es clave. Perfectas como guarnición, las papas nuevas asadas muestran el equilibrio entre ingredientes saludables y sabor indulgente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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