1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.7 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Calcio | 317.5 mg | 24% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Champiñones asados con queso
El Champiñón Rostizado con Queso es un plato sabroso que combina los sabores terrosos de los champiñones con la rica cremosidad del queso derretido. Normalmente se prepara seleccionando champiñones frescos, como champiñones blancos, cremas o portobello, y se sazona con aceite de oliva, ajo, hierbas y especias antes de asarlos a la perfección. El queso, a menudo mozzarella, parmesano o cheddar, se coloca encima y se derrite hasta que esté burbujeante. Originario de la cocina europea, principalmente de las tradiciones italianas o francesas, este plato se conoce por su equilibrio entre la simplicidad y la indulgencia. Desde el punto de vista nutricional, los champiñones aportan vitaminas B y D, antioxidantes y fibra, mientras que el queso aporta calcio y proteínas. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el queso añade grasas saturadas y calorías que pueden no ser adecuadas para dietas bajas en grasas. El Champiñón Rostizado con Queso es un aperitivo sabroso, un plato acompańante o un snack que satisface antojos mientras ofrece una combinación de nutrientes e indulgencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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