1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Papas mixtas asadas
Las Papas Mixtas Asadas son un plato vibrante con una mezcla de papas rojas, amarillas y moradas, condimentadas con aceite de oliva, romero, tomillo, ajo y una pizca de sal marina. Esta preparación simple pero sabrosa tiene sus raíces en la cocina mediterránea, donde las hierbas frescas y los ingredientes saludables son los protagonistas. Estas papas asadas, ricas en fibra dietética, potasio y vitamina C, ofrecen energía sostenida y apoyan la salud del corazón. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables, mejorando la absorción de nutrientes y proporcionando antioxidantes. Aunque deliciosas y ricas en nutrientes, las porciones deben disfrutarse con moderación, ya que el plato puede ser denso en calorías, especialmente cuando se usa aceite adicional. Perfectas como acompañamiento reconfortante o como refrigerio independiente, las Papas Mixtas Asadas ofrecen sabores equilibrados con un toque nutritivo, llevando un poco del calor mediterráneo a tu plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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