1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 793.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas mini asadas
Las papas mini asadas son un plato simple pero sabroso a menudo asociado con las cocinas occidental y europea. Hechas asando papas de un tamaño pequeño con aceite de oliva, sal, pimienta y hierbas opcionales como romero o tomillo, logran una capa exterior crujiente y un interior tierno y esponjoso. Estas papas son ricas en carbohidratos complejos y proporcionan una fuente constante de energía, además de fibra dietética, potasio y vitamina C. Cuando se preparan con aceite de oliva saludable para el corazón y poco sal añadida, las papas mini asadas pueden formar parte de una dieta nutritiva. Son naturalmente libres de gluten y adecuadas para diversas preferencias dietéticas, incluyendo vegetarianos y veganos. Sin embargo, el uso excesivo de aceites o mantequilla puede aumentar el contenido calórico, por lo que la moderación es clave. Perfectas como acompañamiento o merienda, las papas mini asadas ofrecen una opción satisfactoria y saludable para casi cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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