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Patata mini asada

Patata mini asada

Side Dish

Calificación del Artículo: 82/100

1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
206.3
calorías
4.8
proteínas
47.6
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
206.3
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 0.8 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 15.9 mg 1%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 793.7 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

79.9%
8.1%
12.1%
Grasa: 28 cal (12.1%)
Proteínas: 19 cal (8.1%)
Carbohidratos: 190 cal (79.9%)

About Patata mini asada

Las Papas Mini Asadas son tubérculos ricos en nutrientes en tamaño bocado que sirven como guarnición o refrigerio versátil. Populares en diversas cocinas de todo el mundo, a menudo se presentan en platos americanos, europeos y mediterráneos. Generalmente sazonadas con hierbas, ajo, aceite de oliva o especias, estas pequeñas papas se hornean para lograr una capa crujiente por fuera y suave y mantecosa por dentro. Repletas de potasio, vitamina C y fibra dietética, apoyan la salud cardíaca, la función inmunitaria y la digestión. Sus carbohidratos complejos proporcionan energía sostenida, convirtiéndolas en una alternativa más saludable a los refrigerios procesados. Sin embargo, la preparación es importante; el uso excesivo de aceite, sal o ingredientes pesados puede afectar su valor nutricional. Las Papas Mini Asadas son naturalmente sin gluten, lo que las hace adecuadas para diversas preferencias dietéticas. Ya sea servidas junto a carnes a la parrilla, verduras, o disfrutadas solas, combinan ingredientes saludables con una decadencia sutil para un bocado abundante pero nutritivo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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