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Muslos de pollo marinados y asados

Muslos de pollo marinados y asados

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 33.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calorías
52.4
proteínas
2.4
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 8.3 g 41%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 190.5 mg 63%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.2 g
proteínas 52.4 g 104%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Calcio 35.7 mg 2%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

2.0%
44.0%
54.0%
Grasa: 257 cal (54.0%)
Proteínas: 209 cal (44.0%)
Carbohidratos: 9 cal (2.0%)

About Muslos de pollo marinados y asados

Nuestros Muslos de Pollo Asados Marinados cuentan con pollo tierno y jugoso impregnado de intensas y aromáticas especias. Marinado en una mezcla de aceite de oliva, ajo, hierbas frescas y cítricos tangy, este plato se inspira en la cocina mediterránea. Se asa a la perfección, equilibrando una superficie crujiente y dorada con un interior suculento. Los muslos de pollo son una elección sabrosa y rica en proteínas, proporcionando aminoácidos esenciales para apoyar el desarrollo muscular. También ofrecen abundante zinc y hierro, promoviendo la salud inmunológica y el transporte de oxígeno. Aunque son más altos en grasa en comparación con el pecho de pollo, gran parte de esta es grasa monoinsaturada saludable para el corazón proveniente del adobo. El plato se puede disfrutar solo, pero combina muy bien con verduras frescas, granos enteros o verduras asadas para una comida equilibrada. Si estás cuidando las calorías, considera el control de porciones o cortar el exceso de piel para un bocado más magro.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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