1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
742 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.0 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 149.3 g | 54% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 5.4 g | ||
| proteínas | 26.1 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 446 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Macarrones al horno
La macarrones asados es una deliciosa variación del clásico plato de pasta, originaria de diversas cocinas globales versátiles pero disfrutada popularmente en las tradiciones mediterráneas y del sur de Europa. Este plato consiste en macarrones secos horneados o tostados hasta que estén dorados, ofreciendo un perfil de sabor a nuez y un crujido satisfactorio. A menudo se combina con aceite de oliva, hierbas, especias y ocasionalmente se acompaña de verduras asadas o proteínas magras para añadir nutrición. Rico en carbohidratos y bajo en grasas, los macarrones asados proporcionan una buena fuente de energía, convirtiéndose en un alimento básico para estilos de vida activos. Sin embargo, su salud depende de la preparación: el uso excesivo de aceites, mantequilla o salsas cremosas pueden agregar grasas y calorías no deseadas, mientras que los macarrones integrales aumentan significativamente el contenido de fibra. Los macarrones asados se pueden personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas, convirtiéndolo en una opción versátil para aquellos que buscan comidas saludables y sabrosas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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