1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.2 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 21.9 g | 109% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 231.0 mg | 77% | |
| Sodio | 171.4 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.0 g | 122% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 5 mg | 27% | |
| Potasio | 642.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cordero asado
El cordero asado es un plato sabroso y tierno disfrutado en cocinas de todo el mundo, especialmente en las tradiciones mediterráneas, del Medio Oriente y europeas. Este plato suele estar sazonado con hierbas aromáticas como romero, ajo y tomillo, luego se cocina lentamente para lograr un resultado sabroso y suculento. Rico en proteínas de alta calidad, el cordero asado también es una buena fuente de nutrientes esenciales, incluyendo zinc, hierro y vitaminas del grupo B como la B12, que apoyan la producción de energía y la salud inmunitaria. Sin embargo, el cordero también es alto en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para mantener la salud del corazón. Para una comida equilibrada, combínalo con verduras ricas en fibra y cereales integrales.
