1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas doradas asadas
Las Papas Doradas Asadas son un delicioso acompañamiento que presume de tener una capa crujiente y dorada por fuera y un interior tierno y esponjoso. Normalmente sazonadas con aceite de oliva, sal, pimienta y hierbas como romero o tomillo, este plato tiene su origen en la cocina occidental, siendo especialmente popular en cocinas europeas y americanas. Preparadas con papas Yukon Gold, conocidas por su sabor naturalmente mantecoso y textura suave, esta preparación resalta su versatilidad y atractivo. Llenas de nutrientes esenciales, las papas doradas proporcionan vitamina C, potasio y fibra dietética, apoyando la función inmunológica, la salud del corazón y la digestión. Al asarlas con aceite de oliva saludable para el corazón, ofrecen grasas beneficiosas. Sin embargo, el control de las porciones es clave, ya que un exceso de aceite o mantequilla añadida puede aumentar el contenido calórico. Perfectas para equilibrar sabor y nutrición, las papas doradas asadas son una adición satisfactoria a cualquier comida, proporcionando tanto confort como nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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