1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.2 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de ajo asado
El Risotto de Ajo Asado es un plato cremoso y aromático originario de la cocina italiana, celebrado por su rico sabor y reconfortante textura. Elaborado con arroz Arborio, este risotto se cuece a la perfección en caldo de verduras o pollo, infusionado con el suave calor del ajo asado, y finalizado con queso Parmesano para darle un toque de indulgencia. El aceite de oliva o la mantequilla añaden una riqueza sutil, mientras que las hierbas frescas como el perejil elevan su sabor. Con carbohidratos de lenta digestión del arroz Arborio, proporciona energía sostenida, aunque se debe disfrutar con moderación debido a su mayor contenido de grasa por el queso y el aceite. Asar el ajo realza su dulzura y reduce su acidez, convirtiéndolo en una adición saludable para el corazón que ofrece antioxidantes. Perfecto como plato independiente o acompañado de proteínas magras y verduras, el Risotto de Ajo Asado es una excelente manera de experimentar el equilibrio saludable de los sabores italianos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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