1 serving (63 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
190 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.0 mg | 1% | |
| Sodio | 430 mg | 18% | |
| Carbohidratos Totales | 29 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 44.7 mg | 3% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 73.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naan de ajo asado
El Naan de Ajo Asado es un pan plano suave y esponjoso originario de la cocina del sur de Asia, especialmente popular en las comidas indias. Elaborado con una masa simple de harina de trigo, agua, levadura, azúcar, sal y yogur, obtiene su sabor característico del ajo asado infusionado en toda la masa. Tradicionalmente cocinado en un tandoor, el naan desarrolla bordes ligeramente chamuscados y una profundidad ahumada. Mientras que el ajo aporta antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, el naan tiende a ser alto en carbohidratos debido a su base de harina refinada, lo que lo convierte en un alimento rico en energía. Dependiendo de la preparación, también puede contener aceites o mantequilla añadidos, lo que contribuye al contenido de grasa. Servido como acompañamiento de curries, sopas o salsas saladas, el Naan de Ajo Asado proporciona un acompañamiento sabroso pero es mejor disfrutarlo con moderación para aquellos que controlan la ingesta de calorías o carbohidratos. Su combinación equilibrada de sabor y textura lo convierte en una adición deliciosa a muchas comidas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Naan de ajo asado DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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