1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo con ajo asado
El Pollo al Ajo Asado es un plato sabroso que combina pollo tierno asado al horno con el rico y aromático sabor del ajo. Originario de la cocina mediterránea, este plato suele sazonarse con aceite de oliva, hierbas frescas como romero o tomillo, y un toque de limón para darle luminosidad. El pollo se asa a la perfección, asegurando un interior jugoso y una piel dorada y crujiente. Esta comida es rica en proteínas y ofrece beneficios para la salud gracias al ajo, conocido por sus propiedades antioxidantes y estimulantes del sistema inmunológico. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las hierbas brindan vitaminas y minerales adicionales. Sin embargo, la piel crujiente puede ser alta en grasas saturadas, por lo que quitarla puede reducir el contenido calórico para una opción más ligera. El Pollo al Ajo Asado es tanto nutritivo como satisfactorio, lo que lo convierte en una elección saludable para muchas preferencias dietéticas.
