1 serving (150 grams) contains 312 calories, 4.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.0 g | 34% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 58.7 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas fritas asadas
Las papas fritas al horno son un plato popular disfrutado en varias cocinas, combinando texturas crujientes con sabores abundantes. Hechas con papas frescas, primero se hornean o hierven para ablandarlas y luego se fríen para lograr un exterior dorado. Condimentadas con sal, pimienta y hierbas u especias opcionales como pimentón o romero, este plato es versátil y puede complementar el desayuno, almuerzo o cena. Proveniente de tradiciones de comida reconfortante, es especialmente querido en la cocina occidental. Nutricionalmente, las papas son una buena fuente de fibra, potasio y vitamina C. Sin embargo, freír añade calorías extras del aceite, lo que puede aumentar el contenido de grasa. Elegir aceites de cocina más saludables o limitar el tiempo de fritura puede reducir el impacto del plato en la salud del corazón. Combinadas con verduras frescas o proteínas magras, las papas fritas al horno pueden ser parte de una comida equilibrada sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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