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Chiles fresno asados

Chiles fresno asados

Appetizer

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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72
calorías
2.4
proteínas
16
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
72
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 8 mg 0%
Carbohidratos Totales 16 g 5%
Fibra Dietética 6 g 21%
Azúcares 10 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

79.2%
11.9%
8.9%
Grasa: 7 cal (8.9%)
Proteínas: 9 cal (11.9%)
Carbohidratos: 64 cal (79.2%)

About Chiles fresno asados

Los chiles Fresno asados son un pimiento ligeramente picante con un vibrante color rojo, comúnmente utilizado en las cocinas del Suroeste y mexicana. Conocidos por su sabor afrutado y ahumado cuando están asados, estos chiles añaden profundidad a salsas, aderezos y marinadas. Ricos en vitaminas A y C, proporcionan antioxidantes que apoyan la salud inmunológica y promueven una piel radiante. También contienen capsaicina, un compuesto vinculado a un metabolismo acelerado y posibles beneficios antiinflamatorios. Bajos en calorías y grasas, los chiles Fresno asados son una opción nutritiva para realzar los platos sin añadir grasas poco saludables o exceso de sodio. Sin embargo, aquellas personas sensibles a comidas picantes deberían consumirlos con moderación para evitar malestares gastrointestinales. Populares por su atrevido sabor y beneficios para la salud, los chiles Fresno asados son un ingrediente versátil que complementa una variedad de platillos salados.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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