1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.5 mg | 47% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 18.9 mcg | 94% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con huevo asado
El Arroz con Huevo Asado es un plato sabroso con raíces en la cocina asiática, a menudo apreciado por su simplicidad y equilibrio. Normalmente incluye arroz blanco o integral esponjoso, ligeramente salteado y con un sabor ahumado de tostado. Se añaden huevos revueltos para proteína, acompañados de verduras como zanahorias, guisantes y cebollas de verdeo para aportar nutrientes y frescura. La salsa de soja, el aceite de sésamo y un condimento mínimo realzan el plato sin dominar sus sabores naturales. Esta comida es rica en aminoácidos esenciales de los huevos, vitaminas de las verduras y carbohidratos energéticos del arroz. Optar por arroz integral puede hacerlo más alto en fibra y con menor carga glucémica. Aunque generalmente es nutritivo, el contenido de sodio de la salsa de soja o los aceites añadidos debe ser moderado para aquellos que están atentos a su ingesta de sal. El Arroz con Huevo Asado ofrece una opción saludable y adaptable para una comida rápida y satisfactoria.
