1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 595.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 11.9 g | 42% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de Maíz y Frijoles Asados
La Salsa de Maíz y Frijol Asado es un plato vibrante y rico en nutrientes inspirado en sabores latinoamericanos. Combinando maíz dulce asado, frijoles negros, tomates cortados en cubitos, cebolla morada, cilantro fresco y jugo de lima, esta salsa es sabrosa y versátil. A menudo sazonada con comino, ajo y un toque de chile para un toque ahumado, equilibra los frijoles ricos en proteínas con vegetales ricos en fibra, convirtiéndola en una adición saludable a las comidas. Su alto contenido de fibra promueve la digestión, mientras que los frijoles proporcionan proteínas de origen vegetal y minerales esenciales como hierro y magnesio. El jugo de lima y los productos frescos añaden antioxidantes que apoyan la salud en general. Aunque es bajo en grasas, se recomienda moderación en la adición de sal para controlar la ingesta de sodio. Perfecta por sí sola como un dip o servida sobre tacos y ensaladas, la Salsa de Maíz y Frijol Asado hace que comer bien sea una experiencia placentera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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