1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado con verduras asadas
El Pollo Asado con Vegetales es un plato nutritivo y lleno de sabor arraigado en la cocina casera, a menudo asociado con tradiciones del Mediterráneo y Occidentales. Este plato generalmente incluye pollo jugoso asado al horno sazonado con hierbas como romero, tomillo o ajo, acompañado de una colorida variedad de vegetales ricos en nutrientes como zanahorias, pimientos, calabacines y papas. El proceso de asado realza los sabores naturales mientras conserva el contenido nutricional. Alto en proteínas del pollo y lleno de vitaminas, minerales y fibra dietética de los vegetales, esta receta promueve la saciedad y una nutrición equilibrada. Por lo general, bajo en grasas no saludables, especialmente si se utilizan cortes magros de pollo y se añade un mínimo de aceite. Sin embargo, los niveles de sodio podrían aumentar si se usan condimentos o marinadas preenvasados, por lo que una preparación cuidadosa es crucial para la salud del corazón. Perfecto para una comida nutritiva pero sencilla, este plato es una excelente opción para personas o familias conscientes de su salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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