1 serving (100 grams) contains 229 calories, 23.3 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
545.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36.9 g | 47% | |
| Grasa Saturada | 10.2 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 223.8 mg | 74% | |
| Sodio | 195.2 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo asado con piel
El muslo de pollo asado con piel es una opción proteica sabrosa y jugosa que frecuentemente se destaca en una variedad de cocinas, incluyendo la americana, mediterránea y asiática. Este plato suele prepararse sazonando la carne y asándola para lograr un pollo tierno y sabroso con piel dorada y crujiente. El muslo es una carne más oscura, lo que proporciona un sabor más rico en comparación con cortes magros como el pechuga de pollo. Es una buena fuente de proteína, esencial para la reparación muscular y la salud en general, y también aporta nutrientes importantes como hierro y zinc. Sin embargo, la piel contiene mayores niveles de grasa, especialmente grasa saturada, lo que puede contribuir a un alto contenido calórico y debe consumirse con moderación como parte de una dieta equilibrada. El muslo de pollo asado con piel es una opción versátil, que combina bien con verduras, granos o ensaladas para una comida completa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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