1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30.6 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado sin piel
El pollo asado sin piel es una opción de proteína magra y nutritiva celebrada en cocinas de todo el mundo. Con orígenes arraigados en las tradiciones de cocina casera globales, ofrece un lienzo en blanco para una variedad de condimentos y sabores. Este plato consiste en pollo cocinado sin su piel, asegurando un contenido reducido de grasa, mientras mantiene nutrientes esenciales como las vitaminas del grupo B, fósforo y zinc. El pollo sin piel es una opción saludable para el corazón debido a sus niveles más bajos de grasas saturadas en comparación con su contraparte con piel. Es versátil y se combina bien con granos, verduras y hierbas, convirtiéndolo en un excelente componente de una comida equilibrada. Aunque bajo en grasa, es importante monitorear los aceites añadidos o marinadas pesadas que pueden aumentar la ingesta calórica. Ideal para aquellos que buscan una dieta alta en proteínas y baja en grasas, el pollo asado sin piel es tanto saciante como lleno de potencial para la personalización rica en nutrientes.
