1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo asado Días de ensalada
La ensalada de pollo asado Salad Days es un plato vibrante y saludable que combina sabores y texturas de influencias globales. Esta ensalada presenta tierna pechuga de pollo perfectamente asada sobre una cama de verduras frescas variadas, que incluyen espinacas, rúcula y lechuga romana. Se acompaña con tomates cherry, pepinos crujientes, cebollas rojas en rodajas y un toque de zanahorias ralladas, que aportan tanto textura como frescura. Un ligero aderezo de vinagreta de aceite de oliva une los ingredientes, realzando los sabores naturales sin dominarlos. Rica en proteínas magras del pollo y repleta de vitaminas y antioxidantes de las verduras, esta ensalada es una elección densa en nutrientes. Mientras que la vinagreta añade grasas saludables, aquellos que son conscientes de la ingesta calórica pueden preferir opciones de aderezo más ligeros. Este plato está inspirado en principios modernos de alimentación saludable con guiños a la cocina mediterránea, lo que lo hace perfecto para cualquier persona que busque una comida equilibrada y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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