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Arroz con pollo asado

Arroz con pollo asado

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
330.2
calorías
18.9
proteínas
42.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 1.9 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.9 mg 1%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 235.8 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.5%
22.9%
25.6%
Grasa: 84 cal (25.6%)
Proteínas: 75 cal (22.9%)
Carbohidratos: 170 cal (51.5%)

About Arroz con pollo asado

El Arroz con Pollo Asado es un plato muy querido con raíces en la cocina asiática, particularmente popular en regiones como Singapur, Malasia y Tailandia. Esta abundante comida incluye pollo asado tierno marinado en una mezcla de especias sabrosas, servido sobre fragante arroz jazmín o basmati cocido en caldo de pollo y sazonado con condimentos aromáticos como jengibre y ajo. Adornado con rodajas de pepino fresco, cebolletas y a veces acompañado de una salsa de chile picante, este plato logra un delicioso equilibrio de sabores. Nutricionalmente, el Arroz con Pollo Asado es una fuente de proteínas del pollo y carbohidratos del arroz, lo que lo convierte en una comida satisfactoria y llena de energía. Las especias aromáticas y las verduras frescas aportan vitaminas y antioxidantes. Sin embargo, puede contener altos niveles de grasa o sodio según la preparación, especialmente si se utilizan caldos ricos u aceites adicionales. Optar por cortes magros de pollo y utilizar un mínimo de aceite puede convertirlo en una opción más saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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