1 serving (200 grams) contains 330 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 88.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 17.6 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuarto de pollo asado con piel
El cuarto de pollo asado con piel es un plato sabroso y satisfactorio que se encuentra comúnmente en varias cocinas, desde la comida reconfortante estadounidense hasta menús inspirados en la Mediterránea y en la comida latina. Este corte incluye una combinación tanto de carne blanca como de carne oscura, típicamente el muslo y la pierna, y se asa para lograr una piel dorada y crujiente mientras se mantiene el interior tierno y jugoso. Rico en proteínas, proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B, hierro y fósforo. Sin embargo, la piel aporta calorías y grasas saturadas adicionales, lo que lo hace menos ideal para aquellos que controlan la ingesta de grasa o buscan la salud del corazón. Con una preparación mínima y opciones de condimentos versátiles, los cuartos de pollo asado pueden combinarse fácilmente con guarniciones saludables como verduras al vapor o cereales integrales para una comida equilibrada. Su combinación de sabor intenso y nutrición sólida lo convierte en una opción popular tanto para el día a día como para ocasiones especiales.
