1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo asado con papas zanahorias
El Pollo Asado con Papas y Zanahorias es un plato clásico arraigado en la cocina occidental, popular por su sencillez y sabores reconfortantes. Esta comida sustanciosa destaca por su pollo tierno y sazonado, asado junto a verduras ricas en nutrientes como papas y zanahorias. El plato se prepara típicamente con aceite de oliva o sazonadores específicos, realzando su perfil sabroso al mismo tiempo que mantiene los ingredientes saludables. Las papas aportan carbohidratos que aumentan la energía, las zanahorias son ricas en fibra, vitaminas A y C, y el pollo ofrece proteínas magras esenciales para la salud muscular. El asado conserva los nutrientes y reduce la necesidad de grasas añadidas, convirtiéndolo en una opción equilibrada y consciente de la salud. Sin embargo, el valor nutricional final puede variar dependiendo del uso de aceite, mantequilla o sazonadores altos en sodio. Acompañar este plato con una ensalada fresca lo hace aún más nutritivo y apto para una amplia variedad de dietas. Perfecto para cenas en familia, es una comida satisfactoria que combina sabor con bienestar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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