1 serving (85 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
458.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.1 mg | 78% | |
| Sodio | 177.8 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 86.1 g | 172% | |
| Vitamina D | 19.4 mcg | 96% | |
| Calcio | 36.1 mg | 2% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 711.1 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de pollo asado
Las piezas de pollo asado son un ingrediente sabroso que se encuentra en muchas cocinas del mundo, desde la comida reconfortante americana hasta platos mediterráneos y asiáticos. Por lo general, se prepara con cortes de pollo con piel o sin piel, condimentados con hierbas, especias y a veces adobos, luego se asan hasta quedar dorados a la perfección. Rico en proteínas de alta calidad, el pollo asado proporciona nutrientes esenciales como las vitaminas B, fósforo y selenio. Las recetas saludables suelen centrarse en cortes magros, como el pechuga de pollo, evitando aceites pesados o salsas azucaradas. Sin embargo, las piezas con piel pueden tener más grasa y calorías, por lo que el control de las porciones es clave para una nutrición equilibrada. Una opción versátil y satisfactoria, el pollo asado se combina bien con verduras y cereales integrales, convirtiéndolo en un excelente componente de una comida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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