1 serving (250 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 84.9 mg | 28% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 33.0 g | 66% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 754.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo asado y verduras
El Pollo Asado con Verduras es un plato saludable y equilibrado de la clásica cocina occidental, celebrado por su simplicidad y beneficios nutricionales. Esta comida presenta pollo tierno asado al horno sazonado con hierbas como romero, tomillo y ajo, acompañado de una variedad de verduras vibrantes como zanahorias, papas, brócoli y pimientos. Rico en proteínas magras del pollo, apoya el desarrollo y la reparación muscular, mientras que las verduras ricas en fibra promueven la salud digestiva y proporcionan vitaminas y minerales esenciales como vitamina A, potasio y antioxidantes. Bajo en ingredientes procesados, es una opción saludable para el corazón cuando se prepara con mínima cantidad de grasas y sal añadidas. Sin embargo, el contenido calórico puede aumentar con el uso excesivo de aceite o mantequilla durante el asado. Este plato combina sabores satisfactorios con nutrientes vitales, convirtiéndolo en una excelente opción para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
