1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de zanahoria asada con hinojo y tomate
La Sopa de Zanahoria Asada con Hinojo y Tomate es un plato vibrante y repleto de nutrientes que cuenta con sabores intensos e ingredientes saludables. Arraigada en la cocina de inspiración mediterránea, esta sopa combina la dulzura natural de las zanahorias asadas con los sutiles toques anisados del hinojo y la rica acidez de los tomates maduros. Las verduras se asan para potenciar su profundidad de sabor, luego se mezclan hasta obtener una textura sedosa y satisfactoria. El aceite de oliva, el ajo y las especias aromáticas elevan aún más este plato cálido y reconfortante. Repleta de vitaminas A y C de las zanahorias y los tomates, junto con antioxidantes y fibra, esta sopa apoya la salud inmunitaria y la digestión. Baja en grasas y calorías, ofrece una opción saludable para el corazón. Sin embargo, dependiendo del uso de sal u aceite, los niveles de sodio o calorías pueden aumentar, por lo que la preparación consciente es clave. Perfecta como entrante o comida ligera, es nutritiva sin comprometer el sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
