1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamón al horno caribeño
El Jamón al Caribe Asado es un plato sabroso inspirado en las especias vibrantes e influencias tropicales de la cocina caribeña. Este suculento jamón suele ser cocido lentamente y adobado en una rica mezcla de ingredientes como jugo de piña, azúcar morena, ajo, pimienta de Jamaica y pimientos Scotch bonnet, lo que le da un equilibrio perfecto de notas dulces, picantes y agridulces. La preparación a menudo incluye un glaseado que se carameliza bellamente en el horno, realzando su sabor y textura irresistibles. Aunque el jamón es rico en proteínas y aporta micronutrientes clave como hierro y zinc, también es alto en sodio y grasas saturadas, por lo que es esencial moderar su consumo para mantener una dieta equilibrada. Combinarlo con verduras frescas o frutas, como salsa de mango, puede agregar fibra y vitaminas esenciales, convirtiéndolo en una opción de comida más nutritiva. El Jamón al Caribe Asado es un centro festivo que mezcla la indulgencia con el encanto exótico de los sabores caribeños.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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