1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 56.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Repollo asado y salchicha cajún Zaterans con cebollas
Repollo asado y Salchicha Cajún de Zatarain’s con cebollas es un plato sabroso que combina la cocina sureña con ingredientes mínimos para una comida sustanciosa. La pieza central es el repollo tierno asado, sazonado de manera simple para conservar su dulzura natural, combinado con la salchicha cajún de Zatarain’s para un toque picante y ahumado. Las cebollas en rodajas están ligeramente caramelizadas, realzando el plato con dulzura y profundidad sutil. Rico en fibra y vitaminas, el repollo ofrece beneficios para la digestión y la salud del corazón, mientras que las cebollas proporcionan antioxidantes que apoyan la inmunidad en general. La salchicha cajún aporta proteínas, pero es alta en sodio y grasa, por lo que controlar las porciones es clave para una nutrición equilibrada. Este plato celebra sabores audaces arraigados en tradiciones culinarias sureñas, ofreciendo una opción satisfactoria para aquellos que buscan una combinación de elementos saludables e indulgentes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
