1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.8 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.5 g | 111% | |
| Vitamina D | 16.7 mcg | 83% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 569.0 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslos de pollo deshuesados asados
Muslos de pollo deshuesados asados son un plato sabroso y versátil, celebrado en las cocinas de todo el mundo por su textura jugosa y su sabor rico. Estos muslos de pollo están ligeramente sazonados con hierbas y especias, luego asados al horno a la perfección, realzando sus sabores naturales manteniéndolos tiernos. Un básico en las cocinas mediterránea, asiática y estadounidense, combinan bien con verduras, cereales o salsas para una comida equilibrada. Ricos en proteínas y vitaminas B esenciales, los muslos de pollo proporcionan energía sostenida y apoyan la salud muscular. Sin embargo, también contienen más grasa en comparación con la pechuga de pollo, con niveles más altos de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón junto con grasas saturadas. Optar por muslos sin piel y un sazonado moderado puede ayudar a reducir el exceso de calorías y sodio. Este plato es una opción satisfactoria que se adapta a una variedad de dietas cuando se porciona con atención.
