1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos asados y judías verdes
Pimientos Rojos Asados y Judías Verdes es un vibrante plato acompañante lleno de nutrientes que combina la dulzura ahumada de los pimientos rojos con el sabor crujiente y terroso de las judías verdes. A menudo encontrado en la cocina inspirada en el Mediterráneo, este plato está sazonado con aceite de oliva, ajo y hierbas para un perfil saludable y sabroso. Los pimientos rojos son ricos en vitamina C, antioxidantes y fibra, mientras que las judías verdes proporcionan una buena fuente de vitaminas A, C y K, además de minerales esenciales como magnesio y calcio. Juntos, crean un plato bajo en calorías pero alto en nutrientes, que respalda la salud del corazón y la digestión. Asar realza los sabores naturales sin añadir grasas poco saludables, aunque el aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables. Este plato es ideal para aquellos que buscan una adición colorida y rica en nutrientes a sus comidas, siendo perfecto para dietas vegetarianas o planes de alimentación equilibrados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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