1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.7 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 11.2 mg | 0% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 337.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado
Los pimientos asados son una adición sabrosa y nutritiva a varios platos, populares en las cocinas mediterránea, latinoamericana y del Medio Oriente. Su sabor dulce y ahumado es el resultado de carbonizar y ablandar la piel del pimiento al asarlo. Repletos de vitaminas esenciales como la vitamina C, la vitamina A y el folato, ayudan a la inmunidad, la salud de la piel y la función celular. Los pimientos también son ricos en antioxidantes como el beta-caroteno, que ayudan a combatir la inflamación y el estrés oxidativo. Bajos en calorías y libres de grasa, son una elección saludable para el control de peso, mientras que su contenido natural de fibra ayuda a la digestión. Los pimientos asados son versátiles y comúnmente se usan en ensaladas, salsas, pasta o se sirven como guarnición. Ten en cuenta que añadir demasiado aceite o sal durante la cocción puede disminuir sus beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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