1 serving (140 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.3 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 135.6 mg | 45% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 16.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 13.6 g | ||
| proteínas | 42.4 g | 84% | |
| Vitamina D | 16.9 mcg | 84% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo a la BBQ Asado
El Pollo BBQ Asado es un plato sabroso que combina pollo tierno y sazonado con el audaz dulzor y tang de la salsa barbacoa. Por lo general se prepara marinando el pollo en especias como el pimentón, ajo y pimienta negra, luego asándolo a la perfección. Este plato es un clásico de la cocina estadounidense, a menudo acompañado de comidas veraniegas y reuniones al aire libre. El pollo en sí es una fuente magra de proteínas, proporcionando nutrientes esenciales como las vitaminas del complejo B y hierro. Si bien su preparación puede ser saludable, la salsa barbacoa a menudo contiene azúcares y sodio añadidos, por lo que las porciones y elecciones de ingredientes son importantes para un consumo equilibrado. Optar por una salsa barbacoa casera o con menos azúcar puede mejorar su perfil nutricional. Asar, en lugar de freír o asar a la parrilla, ayuda a retener la humedad sin exceso de grasas. Este plato logra un delicioso equilibrio entre la comida reconfortante y proteínas saludables para el corazón, convirtiéndolo en una opción satisfactoria cuando se disfruta con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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