1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52 g | 66% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 32 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1160 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pistachios tostados y salados
Los pistachos tostados y salados son un delicioso y nutritivo tentempié disfrutado en todo el mundo. Originarios de Oriente Medio y Asia Central, estos vibrantes frutos secos verdes han sido valorados por su sabor único y su crujido satisfactorio. Los pistachos son cuidadosamente tostados para realzar su sabor natural y ligeramente salados para equilibrar. Repletos de proteínas, fibra y grasas saludables para el corazón, son una excelente fuente de vitaminas como la B6 y la E, así como de minerales como el potasio y el magnesio. Si bien su contenido sano de grasas puede respaldar la salud cardiovascular, la sal añadida puede contribuir a la ingesta de sodio, por lo que la moderación es clave. Perfectos como tentempié para llevar, como topping en platos o para mezclar en spreads, los pistachos tostados y salados son versátiles y sabrosos, aportando tanto nutrición como un toque de indulgencia a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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