Almendras tostadas y saladas

Almendras tostadas y saladas

Nut

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
680
calorías
24
proteínas
24
carbohidratos
60
grasa

Información Nutricional

1 taza (112g)
Calorías
680
% Valor Diario*
Grasa Total 60 g 76%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 340 mg 14%
Carbohidratos Totales 24 g 8%
Fibra Dietética 12 g 42%
Azúcares 4 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 300 mg 23%
Hierro 4 mg 22%
Potasio 800 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.1%
13.1%
73.8%
Grasa: 540 cal (73.8%)
Proteínas: 96 cal (13.1%)
Carbohidratos: 96 cal (13.1%)

About Almendras tostadas y saladas

Las almendras tostadas y saladas son un delicioso y satisfactorio snack hecho con almendras enteras que son cuidadosamente tostadas para realzar su sabor a nuez y luego ligeramente sazonadas con sal. Originarias de las cocinas mediterráneas y del Medio Oriente, las almendras han sido un ingrediente básico en las tradiciones culinarias y de salud durante siglos. Empacadas con nutrientes esenciales, estas almendras son ricas en proteínas, grasas saludables, vitamina E, magnesio y fibra, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón que apoya la salud cerebral y la digestión. Aunque su proceso de tostado realza el sabor, la sal añadida puede aumentar el contenido de sodio, por lo que la moderación es clave para aquellos que monitorean su ingesta de sodio. Perfectamente crujientes y versátiles, las almendras tostadas y saladas son ideales para picar, agregar a mezclas para trail mix o para decorar ensaladas añadiendo sabor y textura extra, un equilibrio delicioso de sabor y nutrición disfrutado en todo el mundo.