1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panini de verduras asadas
El Panini de Verduras Asadas es un sándwich sabroso inspirado en la cocina mediterránea, que combina ingredientes frescos y nutritivos. El panini incluye una mezcla de verduras asadas como calabacín, pimientos y berenjenas, junto con queso mozzarella derretido o queso feta. Estas verduras se sazonan con aceite de oliva y hierbas italianas para añadir riqueza. Servido en pan ciabatta o focaccia a la parrilla, aporta un crujido satisfactorio y un sabor sustancioso. Este plato ofrece una gran cantidad de fibra dietética, vitaminas y antioxidantes de las verduras asadas, haciéndolo una elección saludable para una comida ligera. El aceite de oliva aporta grasas saludables, mientras que el queso proporciona proteínas y calcio, aunque puede ser alto en sodio y grasa dependiendo de la porción. Combinar ingredientes frescos con pan integral puede aumentar aún más su perfil nutricional. Perfecto para un almuerzo rápido o un tentempié, el Panini de Verduras Asadas equilibra la indulgencia con una alimentación consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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