1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pavo asado en medio bagel con mayonesa
El Pavo Asado en un Medio Bagel con Mayonesa es un plato simple pero satisfactorio que combina conveniencia y sabor. Con rebanadas tiernas de pavo asado magro, suave mayonesa y un bagel masticable y dorado, esta comida logra un equilibrio entre un sustento rico en proteínas y un capricho. El pavo asado proporciona una fuente de proteína magra, esencial para la reparación muscular y el bienestar general, mientras que el bagel ofrece carbohidratos para energía sostenida. Originaria de un concepto de tienda de delicatessen de estilo occidental, esta combinación es una fusión de elementos clásicos de sándwich y cultura del bagel, lo que la hace tanto familiar como versátil. La mayonesa añade cremosidad pero también contribuye a un mayor contenido de grasa, por lo que la moderación es clave. Este plato se puede personalizar con verduras adicionales para potenciar la fibra y los nutrientes, convirtiéndolo en una opción rápida y portátil para aquellos que buscan un bocado ligero y satisfactorio que conecte el desayuno y el almuerzo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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