1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo spatchcock asado
El Pollo Spatchcock Asado es un pollo entero sabroso que se mariposea y se aplana para garantizar una cocción pareja. Sazonado con una mezcla de hierbas, especias, aceite de oliva, y a veces ajo o limón, este plato tiene su origen en tradiciones culinarias europeas, pero ahora se disfruta a nivel mundial. Asar el pollo realza sus sabores naturales y crea una piel dorada y crujiente. Esta preparación es rica en proteínas, esenciales para la salud muscular y la energía, al tiempo que es relativamente moderada en grasas cuando se quita la piel. El aceite de oliva y las hierbas aportan grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, la piel y los aceites añadidos pueden aumentar el contenido calórico y graso para aquellos que controlan su ingesta. Acompañarlo con verduras o granos enteros puede equilibrar la comida. El Pollo Spatchcock Asado es una opción completa y versátil adecuada para varias dietas cuando se prepara con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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