1 serving (200 grams) contains 400 calories, 40.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 141.2 mg | 47% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 47.1 g | 94% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo spatchcock asado
El Pollo Spatchcock Asado es un pollo entero sabroso que se mariposea y se aplana para garantizar una cocción pareja. Sazonado con una mezcla de hierbas, especias, aceite de oliva, y a veces ajo o limón, este plato tiene su origen en tradiciones culinarias europeas, pero ahora se disfruta a nivel mundial. Asar el pollo realza sus sabores naturales y crea una piel dorada y crujiente. Esta preparación es rica en proteínas, esenciales para la salud muscular y la energía, al tiempo que es relativamente moderada en grasas cuando se quita la piel. El aceite de oliva y las hierbas aportan grasas saludables para el corazón y antioxidantes. Sin embargo, la piel y los aceites añadidos pueden aumentar el contenido calórico y graso para aquellos que controlan su ingesta. Acompañarlo con verduras o granos enteros puede equilibrar la comida. El Pollo Spatchcock Asado es una opción completa y versátil adecuada para varias dietas cuando se prepara con conciencia.
