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salmón asado

salmón asado

Dinner

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
430.8
calorías
60.0
proteínas
0
carbohidratos
18.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.9g)
Calorías
430.8
% Valor Diario*
Grasa Total 18.5 g 23%
Grasa Saturada 4.6 g 22%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 144.6 mg 48%
Sodio 115.4 mg 5%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 60.0 g 120%
Vitamina D 876.9 mcg 4384%
Calcio 30.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 753.8 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
59.0%
41.0%
Grasa: 166 cal (41.0%)
Proteínas: 240 cal (59.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About salmón asado

El Salmón Asado es un plato rico en nutrientes con raíces en varias cocinas, particularmente escandinavas y japonesas, donde el salmón es muy venerado. Preparado asado, este método de cocción realza sus sabores naturales mientras preserva su textura delicada. El salmón es una fuente de proteína magra, ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, todos los cuales contribuyen a la salud del corazón, la función cerebral y el bienestar en general. A menudo se sazona con hierbas, especias, limón o un adobo ligero para complementar su sabor ligeramente mantecoso. Aunque generalmente saludable, algunas versiones pueden incluir sales añadidas o salsas ricas que pueden elevar los niveles de sodio o calorías, por lo que es sabio mantener las preparaciones simples para obtener beneficios máximos. El salmón asado combina maravillosamente con verduras asadas o granos enteros, lo que lo convierte en una excelente elección para una comida equilibrada que satisface el gusto y la nutrición.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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