1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
77.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.1 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10.5 g | ||
| proteínas | 2.5 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 17.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 527.5 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimiento asado
Los pimientos rojos asados son un ingrediente sabroso y rico en nutrientes que proviene de la cocina mediterránea y del Medio Oriente, aunque son apreciados en todo el mundo. Se preparan carbonizando pimientos rojos hasta que su piel se agrieta, seguido de pelado y se pueden consumir de inmediato o almacenar. Repletos de vitaminas A, C y E, los pimientos rojos asados son excelentes para reforzar la inmunidad, promover la salud visual y favorecer el cuidado de la piel. También son ricos en antioxidantes como el beta-caroteno y bajos en calorías, lo que los hace ideales para dietas saludables para el corazón y el control de peso. Su sabor naturalmente dulce complementa ensaladas, salsas como el hummus, pastas y sándwiches. Sin embargo, las variedades compradas en tiendas pueden contener sodio adicional o conservantes, por lo que es clave revisar las etiquetas. Con su color vibrante y sabor ahumado, los pimientos rojos asados realzan los platos al mismo tiempo que aportan una dosis saludable de nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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