1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gajos de patata asados
Las cuñas de papas asadas son un sabroso y versátil plato acompañante disfrutado en diversas cocinas, con una popularidad particular en la cocina occidental. Se preparan cortando papas en forma de cuña, sazonándolas con hierbas, especias y un ligero chorrito de aceite, y luego horneándolas hasta que estén doradas y crujientes. Los condimentos comunes incluyen ajo, pimentón, pimienta negra y romero, aunque existen variaciones. Su perfil nutricional incluye fibra, potasio y vitamina C, lo que las convierte en una opción saludable cuando se preparan con poco aceite. Asarlas, en lugar de freírlas, las mantiene con menos grasa y calorías, lo que realza su atractivo para la salud. Sin embargo, un uso excesivo de aceite o condimentos con alto contenido de sodio puede restarles beneficios nutricionales. Las cuñas de papas asadas son adecuadas para dietas vegetarianas y veganas y combinan maravillosamente con una variedad de salsas y platos principales. Ofrecen un equilibrio satisfactorio entre textura y sabor, convirtiéndolas en una adición reconfortante pero consciente de la salud a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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