1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cerdo asado con salsa
El Cerdo Asado con Salsa es un plato abundante y sabroso que presenta tierno cerdo asado en horno típicamente sazonado con hierbas, ajo y especias. El cerdo se cocina lentamente para lograr una textura suculenta, luego se sirve con una salsa rica y sabrosa hecha con los jugos de cocción, espesada con harina o maicena y a menudo enriquecida con caldo o vino. Un clásico en las cocinas occidentales, especialmente en la cocina casera americana y europea, este reconfortante plato es un básico en cenas familiares y festines navideños. Nutricionalmente, el cerdo asado es una buena fuente de proteínas, vitaminas como la B6 y B12, y minerales como el zinc y el fósforo. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas dependiendo del corte de cerdo utilizado. La salsa añade sabor pero también puede contener grasas o sodio añadidos si no se prepara con sustituciones conscientes. Combínalo con verduras al vapor o un acompañamiento de grano entero para crear una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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