1 serving (85 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne de res al horno asado
El Asado de Carne al Horno es un plato clásico que destaca cortes tiernos de carne de res, cocidos lentamente a la perfección en un horno caliente para resaltar sabores ricos y una textura jugosa. Arraigado en la cocina europea, en particular en las tradiciones británicas y americanas, esta sabrosa comida suele estar sazonada con hierbas, ajo y una mezcla de sales y especias, a veces acompañada de vegetales como zanahorias, papas y cebollas para una nutrición adicional. Como fuente de proteínas y nutrientes esenciales como hierro y zinc, el roast beef puede promover el crecimiento muscular y la salud en general. Sin embargo, dependiendo del corte utilizado, puede ser alto en grasas saturadas, por lo que seleccionar cortes más magros como el lomo o el redondo puede convertirlo en una opción más saludable. Combinarlo con guarniciones nutritivas o ensaladas balanceadas complementa aún más la comida, convirtiéndola en un elemento básico satisfactorio y nutritivo en cualquier mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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