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cordero asado

cordero asado

Dinner

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
700
calorías
61.0
proteínas
0
carbohidratos
51.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
700
% Valor Diario*
Grasa Total 51.4 g 65%
Grasa Saturada 21.9 g 109%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 231.0 mg 77%
Sodio 171.4 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 61.0 g 122%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.1 mg 2%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 642.9 mg 13%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
34.5%
65.5%
Grasa: 462 cal (65.5%)
Proteínas: 244 cal (34.5%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About cordero asado

El cordero asado es un plato sabroso a menudo asociado con las cocinas mediterránea, del Medio Oriente y británica, celebrado por su textura tierna y su sabor rico. Tradicionalmente sazonado con hierbas como romero, ajo y tomillo, el cordero asado suele cocinarse lentamente para retener sus jugos y realzar sus sabores naturales. Rico en proteínas de alta calidad, hierro y zinc, el cordero apoya el desarrollo muscular y fortalece la inmunidad. También proporciona vitaminas esenciales como la B12 para la producción de energía y la salud del sistema nervioso. Por otro lado, el cordero es una carne roja más grasa, que contiene grasas saturadas que pueden contribuir a niveles más altos de colesterol si se consume en exceso. Para una opción más saludable, se recomiendan cortes magros como la pierna o el lomo, y combinarlos con verduras ricas en nutrientes puede equilibrar la comida. El cordero asado se disfruta tradicionalmente en ocasiones festivas pero sigue siendo una elección contundente para aquellos que buscan una fuente sabrosa de nutrición dentro de la moderación.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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